吃甲钴胺，迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练，跑半马全马，几个月就改善了。
我腰突严重，双脚疼得走不了路。
医生说没办法，手术很快就复发，后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物，手术都无效，只有加强锻炼，加强腰部肌肉力量，包住腰椎，。
2025 江西高考本科线历史类 486 分，物理类 429 分较去年降 19 分，怎样看待江西分数线？
2025 江西高考本科线历史类 486 分，物理类 429 分较去年降 19 分，怎样看待江西分数线？...(144 )人阅读时间：2025-06-28 05:00:09
易语言作者吴涛的技术水平在国内能排到什么级别？
易语言作者吴涛的技术水平在国内能排到什么级别？...(144 )人阅读时间：2025-06-28 06:00:10
国密加密算法有多安全呢？
国密加密算法有多安全呢？...(144 )人阅读时间：2025-06-28 05:05:10
如何设计一条 prompt 让 LLM 陷入死循环?
如何设计一条 prompt 让 LLM 陷入死循环?...(144 )人阅读时间：2025-06-28 05:45:09
中年夫妻有多少生活和谐的？...
使用 Go 语言开发游戏服务端的是如何忍受无法热更新的？...
为什么 CRT 画质这么好也被淘汰，液晶反而发展的很好？...
如何评价刀郎演唱会场外《大眼睛》***?...
